Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham dự uống phổ biến hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và những yếu tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay toàn bộ những dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt mang tăng cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dư thừa tuyến đường sẽ ảnh hưởng đến chừng độ insulin đưa đường vào máu. Điều này mang thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái túa tuyến đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác faux của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch sở hữu can hệ chặt chẽ sở hữu giai đoạn tỉnh thành hóa và lựa chọn những hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi tuyến đường đang nổi lên như 1 trong các thay đổi lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là cội nguồn chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà tất cả chúng ta nghĩ rằng với thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống những mẫu nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không trục đường và chỉ cất 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái dỡ trục đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thường ngày.
những tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng chuyển vận inforgraphic về các ảnh hưởng trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến cơ thể, đã chóng vánh được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa con đường đã đi vào cơ thể bạn https://www.harvard.edu/ (lượng các con phố khuyến cáo tiêu dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ tuyến phố trong máu đạt đỉnh, đây là nguồn gốc giải phóng insulin ồ ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa tuyến đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thí điểm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện tại đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái túa tuyến phố tuýp hai và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: quá trình tiếp thu caffeine hoàn thành. tuỳ nhi giãn, áp huyết tăng, tinh thần tỉnh táo.
forty five phút: cơ thể nâng cao cung cấp dopamine kích thích vùng trọng tâm thoả thích của não bộ như cách thức mà heroin ảnh hưởng. Caffein có tác dụng giải lo lắng và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết với canxi, magie và kẽm ở ruột non làm gia nâng cao sự thảo luận chất. kết hợp với mức con đường cao trong máu làm cho nâng cao bài xuất canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được diễn đạt, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong 2 giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu trục đường. Bạn phát triển thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. chung cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có Đó là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể với thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy thiết yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ biến con đường qua những dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về những bệnh mãn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây truyền. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo tuyến phố đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét